Apakah Pengidap Pinguecula Perlu ke Dokter Spesialis Mata?

Apa Penderita Pinguecula Perlu ke Dokter Specialist Mata?, (baca juga tentang how long does pinguecula last ) “Pinguecula ialah permasalahan yang terjadi pada kornea saat seakan ada suatu hal yang tutupi dan warna kuning. Walau disebut tidak beresiko, penderitanya harus ketahui saat yang pas untuk memeriksakan ke dokter specialist mata.”

how long does pinguecula last

Pernahkan kamu berasa tidak nyaman dan sakit di mata dan rupanya saat menyaksikan ke kaca ada suatu hal yang tutupi warna kuning? Nach, kemungkinan permasalahan ini disebabkan karena pinguecula. Tetapi, beberapa orang yang belum mengetahui saat yang pas untuk memperoleh pengatasan dari dokter specialist mata bila menderita pinguecula. Kenali jawaban selengkapnya di sini!

Peristiwa Pas Penderita Pinguecula Memperoleh Pengecekan ke Dokter Mata

Pinguecula ialah perkembangan jinak, atau non-kanker, yang terjadi di mata, terutamanya konjungtiva. Perkembangan warna kuning atau cokelat ini mempunyai wujud segitiga. Baca info menarik lainnya tentang how long does pinguecula last. Bila perkembangannya lebih satu karena itu disebutkan dengan pinguecula. Masalah ini umumnya ada di dekat kornea, pada bagian putih mata (sklera) di antara irislah dan hidung.

Seorang bisa menderita penyakit mata ini saat mata kebanyakan terkena cahaya UV. Disamping itu, semuanya orang mempunyai resiko yang serupa untuk diserang penguningan pada mata ini tanpa tertaut umur. Walau demikian, seorang yang telah masuk umur separuh baya atau lansia lebih beresiko tinggi. Perkembangan ini dalam umumnya kasus tidak dibutuhkan perawatan.

Tetapi, kapan sich saat yang pas kamu perlu memeriksa diri ke dokter mata karena pinguecula?
Masalah mata ini tidak beresiko dan kerap kali tidak memerlukan perawatan apa saja. Dalam beberapa kasus, mungkin ukuran tidak berkembang dan tidak ada tanda-tanda yang muncul. Saat permasalahan ini tumbuh atau telah mengusik, langkah menanganinya cukup dengan memakai cairan tetes mata khusus. Sebagian orang memutuskan untuk menghilangkan karena argumen kosmetik.

Bila permasalahan ini telah memunculkan tanda-tanda yang konsisten ditambahkan ukuran, wujud, dan berwarna telah banyak berbeda, sebaiknya selekasnya memeriksa diri. Tanda-tanda yang dapat muncul karena pinguecula ialah mata yang dirasa kering atau mengalami iritasi. Kamu bisa juga rasakan seakan ada pasir dalam mata dibarengi rasa gatal sampai radang.

Selainnya untuk kosmetik, operasi pengangkatan pinguecula perlu dilaksanakan dengan beberapa pemikiran, misalnya:

• Tumbuh di atas kornea karena bisa mempengaruhi pandangan.
• Menyebabkan ketaknyamanan yang mengagumkan saat berusaha untuk menggunakan lensa contact.
• Kerap alami radang kronis walau telah memakai cairan tetes mata atau salep.

Langkah ini pasti bisa menolong penderitanya untuk mengurus perkembangan permasalahan pada mata ini dan memudahkan tanda-tandanya. Saat sebelum memilih untuk memperoleh operasi, sebaiknya lakukan pengecekan kelanjutan lebih dulu.

Walau tidak harus, benar ada bagusnya untuk selekasnya menjumpai dokter mata bila kamu berasa alami permasalahan ini. Walau perkembangannya tidak mencelakakan, sebaiknya untuk teratur lakukan pengecekan pada mata bila terjadi peralihan pada pakar klinis.

Itu ulasan berkenaan peristiwa yang pas untuk memeriksa diri ke dokter saat dirasakan alami pinguecula. Memang permasalahan ini jarang-jarang memunculkan imbas jelek, tapi alangkah sebaiknya selekasnya memeriksa diri. Dengan demikian, pandangan kamu selalu terlindungi kesehatannya.

Manfaat Buah Duku Dan Rambutan

Apa bisa Ibu menyusui makan buah rambutan? 

Barangkali Bunda kadang menanyakan berkenaan ini, ingat waktu Bunda hamil dan menyusui, apa yang Bunda makan bakal mempunyai potensi beresiko langsung ke Sang Kecil. 

Secara umum, buah-buahan salah satu tipe makanan yang direkomendasikan untuk teratur dimakan oleh ibu menyusui, tetapi kadangkala ada-ada saja buah yang menyebabkan pertanyaan seperti berikut ya, Bunda.

Kaya gizi dan anti-oksidan

Buah rambutan kaya bisa banyak vitamin, mineral dan senyawa tanaman yang berfaedah. Dagingnya menyiapkan kurang lebih 1,3-2 gr serat keseluruhan per 3,5 ons (100 gram), serupa dengan apel, jeruk, atau pir.

Rambutan pula kaya vitamin C, gizi yang menolong badan meresap zat besi dengan ringan. Vitamin ini pun berperan selaku anti-oksidan, buat perlindungan beberapa sel badan dari kerusakan. Makan 5-6 buah rambutan bakal penuhi 50 % kepentingan vitamin C harian Bunda.

Kaya vitamin

Diberitakan dari Website MD, buah rambutan pula kaya pelbagai vitamin. Kegunaan buah rambutan seterusnya ialah kaya gizi seperti vitamin B5, yang bertindak penting dalam menolong badan mengganti makanan jadi energi.

Vitamin B5 cuman siap lewat makanan serta tidak bisa dibuat oleh badan. Oleh lantaran itu, penting buat makan 5 mg tiap-tiap hari.

Rambutan pun sebagai sumber yang baik sekali buat:

Vitamin A

Vitamin C

Vitamin B

Kalium

Kalsium

Folat

Kolin

Memperhatikan kesehatan pencernaan

Rambutan bisa berperan pada pencernaan yang sehat lantaran kandungan seratnya. Sekitaran 1/2 dari serat dalam dagingnya tak terlarut, yang mempunyai arti melintasi usus tiada tercerna.

Bisa menolong turunkan bobot tubuh

Persis seperti sebagian besar buah yang lain, rambutan bisa menghalang tambahan berat tubuh dan mempertingkat pengurangan berat tubuh dari sekian waktu. Dengan sekitaran 75 kalori dan 1,3-2 gr serat per 3,5 ons (100 gram), ini relatif rendah kalori buat jumlah serat yang disiapkannya.

Buah rambutan bisa membuat Bunda kenyang semakin lama, yang bisa kurangi peluang makan terlalu berlebih dan menggerakkan pengurangan bobot badan dari kian waktu.

Bisa menolong menantang infeksi

Buah rambutan bisa berperan di struktur kebal yang semakin makin kuat sebab buah rambutan kaya vitamin C yang bisa memajukan produksi sel darah putih yang diperlukan badan buat menentang infeksi.

Sangat sedikit vitamin C pada makanan Bunda bisa lemahkan metode kekebalan badan, bikin Bunda lebih riskan pada infeksi. 

Kandungan buah rambutan

Sebuah rambutan ukuran tengah memiliki kandungan:

Kalori: 7

Protein: Kurang dari 1 gr

Lemak: Kurang dari 1 gr

Karbohidrat: 2 gr

Serat: Kurang dari 1 gr

Gula: Kurang dari 1 gr

Apakah boleh Ibu Menyusui Mengkonsumsi Buah Duku?

Musim buah duku memanglah membahagiakan sebab buah ini termaksud buah yang ada tak sewaktu waktu. Apa lagi rasanya yang manis membuat suka maka dari itu kerap kali membuat lupa diri saat mengkonsumsinya, Mam.

Untuk ibu yang lagi menyusui bayi yang nyatanya menyukai buah duku kemungkinan muncul rasa waswas: apa buah ini bisa dikonsumsi? Apabila bisa dikonsumsi berapakah?

Awal kalinya, lebih bagus kita susuri dulu kandungan yang ada dalam buah duku

Buah duku memiliki kandungan vitamin C yang memiliki fungsi selaku anti-oksidan yang dibutuhkan badan. Disamping vitamin C, duku pun punya kandungan beberapa vitamin A yang bisa pula mempertahankan kesehatan mata serta kulit.

Kegunaan lainnya buah duku yakni kandungan serat yang tinggi maka dari itu dipandang seperti cemilan yang sehat buat pasien diabetes.

Kandungan mineral serta vitamin buah duku

Dalam 100 g buah duku punya kandungan:

0,2 gr lemak

0,7 mineral

13 gr karbohidrat

2 gr serat

0,9 mg zat besi

7 kkal kalori

Disaksikan dari kandungan itu, buah duku mempunyai kandungan mineral serta vitamin yang diperlukan oleh badan, Mam.

Walau demikian, ada sesuatu hal yang lain penting diperhatikan ibu menyusui, ialah rasa buah duku.

Faedah buah duku untuk ibu hamil

Buat ibu hamil, buah duku mempunyai beberapa fungsi.

1.Buah duku bisa menolong membuat lancar pencernaan lantaran memiliki kandungan serat hingga ibu hamil bisa bebas dari sembelit.

2.Buah duku bisa menolak radikal bebas yang menghancurkan beberapa sel badan pada ibu hamil serta janin.

3.Buah duku bisa kurangi pusing-pusing serta lemas lantaran kandungan zat besi dan karbohidratnya memperbanyak energi.

4.Buah duku bisa memberikan dukungan kemajuan dan perkembangan otak janin lantaran kandungan asam folatnya.

Terapi Yang Bisa Memulihkan Pasien Stroke

Penderita stroke mungkin mencari segala cara untuk bisa pulih. Karena pada umumnya penderita stroke berpikir bahwa penyakit yang diderita tidak dapat pulih dan tinggal menunggu waktu kematian datang. Padahal banyak kasus pasien stroke yang bisa kembali pulih dengan melakukan beberapa terapi.

Pada kesempatan kali ini kami akan menjelaskan terapi apa saja sih yang bisa dilakukan untuk membuat psien stroke pulih, berikut penjabarannya.

1. Terapi Fisik

Terapi ini digunakan untuk melatih anggota tubuh yang sudak tidak responsif. Latihan terapi fisik meliputi, latihan memegang, menggenggam, berjalan, dan latihan bergerak. Dengan terapi ini di harapkan pasien bisa kembali kekuatan otot atau saraf pada bagian tubuh yang mengalami masalah.

Terapi fisik juga dapat memberikan harapan positif penderita stroke untuk tetap semangat agar bisa pulih.

2. Terapi Mobilitas

Untuk melakukan terapi ini kamu harus memiliki alat bantu berupa kursi ruda, tongkat, penyanggah kaki atau pegangan tangan. Karena tujuan dari terapi ini adalah untuk membantu pasien belajar berjalan. Melatih kekuatan tangan dan kaki supaya kuat untuk menopang berat badan.

Anda mungkin harus merenovasi sedikit dibagian tembok untuk membuat tempat latihan untuk keluarga. Ini merupakan bentuk dukungan atau support untuk anggota keluarga yang mengalami stroke.

3. Terapi Berendam

Terapi dengan menggunakan air banyak digunakan untuk pemulihan stroke di negara maju. Dimana terapi ini secara signifikan memberikan hasil yang positif. Terutama terapi air hangat sembuhkan stroke, dimana menggunakan media air hangat yang memang sangat baik bagi penderita stroke.

Tak hanya terapi air hangat sembuhkan stroke, namun terapi air untuk melatih gerakan fisik. Jadi terapi ini bisa dilakukan untuk berendam ataupun sekalian melatih fisik. Dengan begitu pemulihan akan lebih cepat dan manfaat yang dirasakan lebih maksimal.

Itulah beberapa terapi yang bisa memulihkan stroke. Perlu diingat, untuk membantu pemulihan selain melalui terapi, peran dari keluarga tidak kalah penting. Memberi motifasi, semangat, membantu dan selalu ada di setiap pasien membutuhkan dapat meningkatkan mentalnya untuk terus hidup dan semangat dalam menjalankan terapi. Itu saja pembahasannya semoga Anda menyukainya, terima kasih.

Yuk Cek Keaslian Pien Tze Huang yang Anda Beli

Sumber: Dokumen pribadi

Pien Tze Huang menjadi salah satu obat herbal dari Tiongkok yang begitu populer belakangan ini. Apalagi obat ini sempat menjadi viral setelah banyak yang membagikan pengalaman pengguna obat herbal ini melalui video singkat di TikTok.

Hanya saja memang produk impor yang satu ini dijual ke pasaran dengan harga relatif mahal. Itulah mengapa kemudian dimanfaatkan oleh sebagian oknum yang tidak bertanggung jawab untuk memalsukan produknya dan dijual lagi ke pasaran dengan harga yang jauh lebih murah. Dengan adanya iming-iming tawaran harga murah ini memang membuat konsumen menjadi terpercaya, sehingga mau membeli produk tersebut. Padahal sebenarnya produknya tidak asli, justru dengan menggunakannya beresiko untuk menyebabkan Anda mengalami keracunan atau masalah kesehatan jangka panjang lainnya.

Agar tidak tertipu sebenarnya mudah sekali mengecek keaslian dari Pien Tze Huang tersebut, yaitu:

  1. Lihat ada tidaknya stiker hologram SSA pada produk tersebut, sebagai informasi saja bahwa memang hanya PT. Saras Subur Abadi yang dipercayai oleh perusahaan dari Tiongkok sebagai importir produk mereka di Indonesia, sehingga produk asli dikeluarkan oleh
  2. Terdapat stiker anti pemalsua yang mana jika di kelupas terdapat 16 digit nomer seri pada kemasan.
  3. Masuk ke website resmi Pientzehuang, nantinya disana Anda dapat memasukkan 16 digit nomor seri tersebut untuk mengecek keaslian produknya, ingat bahwa satu nomor hanya bisa dipakai untuk sekali input. Akan langsung muncul informasi jika produk tersebut asli ataupun tidak disana.

Jadi jangan sampai tertipu lagi dengan maraknya Pien Tze Huang palsu di pasaran, sebaiknya beli di toko obat maupun apotek resmi. Pastikan juga untuk selalu meminta bungkus atau kemasannya ketika membeli.

 

Facial Treatment Essence, Produk Skincare Paling Favorit dari SK-II

Walaupun telah menghadirkan berbagai jenis skincare yang layak kamu coba, produk andalan dari SK-II yang juga masih menjadi trademark brand ini hingga sekarang adalah Facial Treatment Essence.

Essence sendiri sebenarnya merupakan cairan yang digunakan sebelum serum wajah yang memiliki fungsi untuk mempersiapkan kulit agar mudah menerima rangkaian produk yang akan diaplikasikan setelahnya. Namun, pada produk Facial Treatment Essence ada beberapa hal yang membuat item skincare ini masih populer dan diminati banyak orang hingga hari ini. Yuk Simak fakta-fakta menarik terkait produk ini!

 

SK-II Facial Treatment Essence Mengandung 90% Pitera Murni 

SK-II Facial Treatment Essence

Hal yang membuat SK-II Facial Treatment Essence masih populer hingga hari ini adalah kandungan Pitera murninya yang sangat tinggi yaitu 90%. Kandungan yang tinggi inilah yang membuatnya menjadi produk paling ikonik sekaligus best seller pada brand SK-II.

Dimana, tingginya kandungan Pitera ini akan membuat produknya melaksanakan fungsi yang maksimal untuk mengenyalkan kulit dan mengurangi munculnya tanda-tanda penuaan.

Pasalnya, semakin tinggi kandungan Pitera maka bahan alami eksklusif yang terdiri dari lebih dari 50 mikronutrien dan terkandung di dalamnya termasuk diantaranya seperti vitamin, mineral, asam organik, dan asam amino ini akan meningkatkan efektivitas produk saat diaplikasikan ke kulit.

 

Memiliki Tekstur yang Ringan

Berbeda dengan tekstur essence lainnya yang terkadang kental dan lengket, Facial Treatment Essence ini menjadi produk andalan SK-II dan best seller karena memiliki tekstur essence yang ringan dan watery (berair). Essence dengan tekstur yang ringan dan berair seperti SK-II Facial Treatment Essence ini tentu akan lebih mudah untuk menyerap dengan cepat ke dalam kulit.

Hal ini tentu akan membuat essence bekerja dengan efektif di dalam permukaan kulit sehingga dapat membantu secara langsung untuk mencerahkan wajah dan mencegah pembentukan bintik hitam. Selain itu, SK-II Facial Treatment Essence juga dapat mengurangi kerutan, menghaluskan tekstur kulit, dan membuat kulit menjadi lebih kenyal sehingga tampak selalu segar serta awet muda.

 

SK-II Facial Treatment Essence untuk Solusi Semua Masalah Kulit 

SK-II Facial Treatment Essence mampu untuk membantu permasalahan kulit yang kamu miliki. Pasalnya, Pitera yang terkandung di dalamnya mampu untuk melembabkan, melembutkan dan menghaluskan tekstur kulit.

Tidak hanya itu saja, Pitera di dalamnya juga mampu untuk mengurangi munculnya bintik hitam dan garis halus karena kondisi kulit yang kering, mencerahkan juga sekaligus meratakan warna kulit. Sehingga tidak heran jika SK-II Facial Treatment Essence disebut sebagai one stop solution terbaik yang pernah ada karena dapat menjawab semua masalah kulit hanya dengan satu produk saja.

 

Dapat Mewujudkan Crystal Clear Skin untuk Para Penggunanya 

Alasan terakhir kenapa produk SK-II Facial Treatment Essence masih menjadi item skincare paling populer dari brand ini hingga sekarang adalah kandungan Piteranya yang tinggi dapat mewujudkan kulit yang lebih bercahaya atau biasa mereka sebut sebagai Crystal Clear Skin.

Hal ini karena Pitera memiliki komposisi yang serupa dengan bahan yang ditemukan di kulit kita sehingga cairan dari SK-II Facial Treatment Essence kan lebih mudah diserap dan bekerja secara aktif dari dalam di salah satu lapisan kulit bernama stratum korneum. Ditambah, kandungan Pitera yang terdapat di SK-II Facial Treatment Essence ini secara alami akan membantu untuk merevitalisasi kulit dengan membiarkan kulit berfungsi sesuai dengan siklus alaminya. Sehingga ketika keadaan kulit tidak sinkron dengan siklus yang normal maka Pitera akan mengembalikannya ke kondisi semula.

6 Fungsi Yoga Saat sebelum Tidur Penting Untuk Wanita

Fungsi Yoga

6 Fungsi Yoga Saat sebelum Tidur Penting Untuk Wanita – Yoga adalah bentuk olahraga relaksasi yang sudah terkemuka dapat membantu seorang buat turunkan stres dan menahan nyeri otot. Latihan yoga bisa dikerjakan kapan waktu, termaksud saat sebelum tidur.
Yoga sendiri adalah praktik kesadaran yang termasuk pengaturan napas, meditasi, kontraksi dan body, serta refleksi diri. Dengan latihan yoga sebelumnya tidur, bisa membantu melepaskan semua kasus yang memperberat Anda secara kepribadian atau fisik sebelumnya tenggelam dalam tidur waktu malam hari.
Tambahkan latihan yoga ke rutinitas teratur di waktu malam hari Anda dapat memperbanyak kualitas serta jam tidur Anda. Ini terlalu berguna untuk orang yang mengidamkan tidur pulas, memikul penderitaan insomnia, atau mempunyai jam tidur yang terbatas.
Kami bisa beri apa kegunaan yoga sebelumnya tidur dan beberapa gerakan enteng yoga yang bisa Anda coba buat merasa peran yoga sebelumnya tidur itu.

 

blog terbaik dan terpercaya klik disini

– Menahan Insomnia
Guna yoga sebelumnya tidur yang pertama sebagai dapat menangkal insomnia. Latihan yoga secara teratur dapat membantu Anda mengurusi pertanda insomnia. Anda peluang bisa tidur dapat makin cepat, tidur makin bertambah lama, serta kembali tidur setelah bangun di saat malam hari.
Pengkajian di 2019 memberinya keefektifan yoga serta terapi pikiran-tubuh yang lainnya dalam membuat sembuh insomnia dan memperbanyak kualitas tidur. Terkecuali yoga, orang yang latihan meditasi, tai chi, dan qigong juga mengenyam pembaharuan pola tidur.
– Pengurangan Berat Badan
Kegunaan yoga saat sebelum tidur yang kedua ialah membantu seseorang turunkan berat badan. Latihan yoga yang stabil dikaitkan dengan pengurangan berat badan serta kualitas tidur.
Kerjakan yoga sebelumnya tidur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak, yang beri effect positif di perawatan berat badan dan pengurangan berat badan. Ini bisa pula membantu Anda biar lebih cermati aktivitas makan Anda.
– Memperbanyak Kualitas Tidur
Guna yoga saat sebelum tidur yang ketiga ialah untuk membantu memperbanyak kualitas tidur. Yoga adalah prioritas alami jadi alat tolong tidur yang sering diberikan pada orang dewasa yang lebih tua.
Banyak cendekiawan dalam studi 2013 mengamati risiko waktu panjang dari latihan yoga pada orang dewasa yang lebih tua. Mereka mendapati bila latihan yoga mempunyai efek positif di kualitas tidur serta kehidupan kesegalaannya dibandingkan dengan dengan kelompok kontrol.

 

baca juga: Urutan Skincare Remaja

– Memperbanyak Peregangan
Guna yoga sebelumnya tidur yang terakhir yakni untuk membantu memperbanyak relaksasi. Yoga dapat membantu menenangkan tubuh Anda, yang diketahui jadi respon peregangan. Ini konflik dari respon melawan atau lari. Kerjakan type yoga yang menenangkan dapat membantu Anda untuk rileks dan masuk kondisi nafsu yang lebih rendah.
Persoalan ini dapat akibatkan penekanan darah Anda lebih rendah dan jumlah hormon stres kortisol yang lebih rendah. Tradisi teratur melakukan yoga dapat membantu membantu bab bersangkutan stres seperti tambahan berat badan, kegelisahan, dan insomnia.
Untuk merasa kegunaan yoga sebelumnya tidur, Anda bisa melaksanakan gerakan yoga mudah dan lembut ini agar tubuh serta pikiran Anda siap untuk tidur.
– Legs up the Wall
Buat melaksanakan gerakan ini, Anda bisa pakai bantal atau guling di segi bawah pinggul. Bila Anda pengen memodifikasi gerakan ini, bisa dengan buat jadi satu kedua telapak kaki Anda atau dengan membuka kaki Anda lebar-lebar. Tehnik melakukan gerakan Legs up the Wall:
1. Duduklah dengan sisi kanan Anda dari segi dinding.
2. Ayunkan kaki Anda menuju dinding waktu berbaring telentang, selanjutnya letakkan pinggul Anda di atau dekat ke dinding.
3. Istirahatkan lengan Anda dalam posisi yang nyaman.
4. Ikuti napas Anda dan focuslah buat lepaskan kegawatan di tubuh Anda.
5. Melindungi jenis ini hingga sampai 5 menit.
– Child Model
Model nikmat ini bisa memperbanyak kelenturan sekaligus meregangkan tulang belakang. Buat dukungan tambahan, simpan bantal di bawah dahi, dada, atau paha Anda. Tehnik menjalankannya:
1. Berlututlah di lantai, rapatkan jari-jari dan duduklah di atas tumit Anda, lalu buka lutut selebar pinggul
2. Baringkan tubuh di antara paha seolah-olah tengah bersujud
3. Rentangkan lengan Anda di muka serta enjoy
4. Laksanakan model ini waktu 5 menit

 

baca juga: Penting Nya Khasiat Daun Cherry Untuk Kesehatan

– Cat Stretch Style
1. Statuskan tubuh merayap di atas matras atau selimut, yakin lutut ada pada dalam bawah pinggul dan pergelangan tangan, siku, serta bahu sejajar.
2. Waktu hembuskan napas, tekuk tulang belakang ke langit-langit maka terasa meliuk ke atas, menjaga bahu dan lutut dalam tempat awal mulanya dan biarkan kepala menggantung sedikit ke lantai.
3. Saat menghirup napas, rilekskan tubuh dan luruskan tulang belakang kembali.

Tetap Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat dengan 6 Produk Bernutrisi Ini!

V-Soy Multigrain 1000Ml

Tidak sedikit orang yang beranggapan bahwa kebiasaan menyantap makanan maupun minuman diluar jam makan merupakan kebiasaan buruk yang bisa berdampak pada penurunan berat badan. Padahal kenyataannya, kebiasaan ini tidaklah berdampak buruk apabila kita bisa memilih produk-produk yang sehat.

Di Kal CARE, ada berbagai pilihan produk berupa makanan maupun minuman yang menunjang kesehatan kita. Nah, daripada nanti kita bingung ingin memilih produk yang mana, mari kita sama-sama melihat rekomendasi 6 makanan dan minuman sehat berikut ini!

 

  1. V-Soy Multi Grain

Ingin menikmati minuman yang manis sekaligus menyehatkan untuk tubuh? V-Soy Multi Grain bisa menjadi pilihan yang tepat karena susu kedelai ini dilengkapi dengan biji-bijian lain seperti beras merah, wijen hitam, barley, serta malt. Makanya, tidak heran apabila nutrisi yang terkandung pada V-Soy Multi Grain sangatlah bermanfaat untuk tubuh kita. Agar lebih nikmat, kita bisa menyimpan V-Soy Multi Grain di kulkas atau menikmatinya bersama dengan es batu. Untuk kemasannya sendiri, V-Soy Multi Grain ada yang dihadirkan dalam kemasan 1 liter serta ada yang dibuat dengan kemasan lebih kecil dan siap diminum.

  1. Fitbar

Fitbar merupakan granola bar yang memiliki kandungan oat, quinoa, serta whole wheat. Ada tiga pilihan rasa yang bisa kita coba pada Fitbar, yaitu coklat, nuts, serta fruits. Karena dibuat dengan tambahkan rice crispy, Fitbar memiliki rasa yang renyah. Tentu saja, kemasan fitbar yang mudah digenggam membantu kita untuk menyimpannya secara praktis sehingga bisa kita santap kapan saja. Dan pastinya, tidak ada lagi rasa bersalah apabila kita ngemil karena camilan kita kali ini sudah mengandung nutrisi yang sehat dan bebas dari kolesterol.

  1. Fitchips

Khusus untuk kita yang menggemari keripik sebagai camilan, ada Fitchips yang merupakan keripik rendah kalori dan menyehatkan. Keripik ini tersedia dalam tiga pilihan, yaitu, honey BBQ, cheese & herbs, serta seaweed. Rasa keripik ini gurih serta teksturnya juga renyah sehingga pas untuk menjadi teman kita saat bersantai menonton film kesukaan kita. Mulai saat ini, tidak ada lagi alasan untuk menghindari cemilan hanya karena menganggap camilan membuat tubuh kita menjadi tidak sehat. Semua tentu akan bergantung pada pilihan kita.

  1. Diva Mixed Berries Drink

Kita mungkin tidak menyadari bahwa ketika kita menyantap minuman di tengah waktu camilan, kita juga bisa loh memberikan nutrisi tambahan pada tubuh kita. Jadi, semua itu kembali lagi pada apa produk yang kita pilih. Apabila kita memilih produk yang menyehatkan seperti Diva Mixed Berries Drink, tentu kita akan merasakan sendiri dampak positifnya, misalnya saja seperti wajah yang awet muda dan terlihat segar. Apalagi, minuman yang satu ini juga berperan penting untuk meningkatkan jumlah kolagen pada kulit kita.

  1. Kalbe Hydro Coco Original

Menikmati minuman yang segar di tengah hari pun bisa menjadi pilihan yang sehat apabila kita memilih produknya secara tepat, seperti ketika kita menikmati Kalbe Hydro Coco Original. Produk yang satu ini memiliki banyak manfaat karena terbuat dari air kelapa, misalnya saja seperti mengontrol tekanan darah serta berperan sebagai pengganti cairan pada tubuh kita.

  1. Love Juice Apple

Minuman yang juga menyehatkan untuk tubuh kita ialah jus apel. Soalnya, jus yang satu ini memiliki banyak kandungan nutrisi, misalnya saja seperti vitamin C yang akan membuat kit tetap fit dan juga terhindar dari risiko penyakit. Saat ini, jus apel bisa kita peroleh secara mudah karena ada Love Juice Apple.

Itulah beberapa rekomendasi makanan dan minuman sehat untuk membantu anda dalam proses diet. Untuk mendapatkan makanan dan minuman sehat tersebut serta dapatkan susu zee dengan mengunjungi situs kalcare.com.

Pengujian + Turki = Thanksgiving 2021

Saya seorang dokter kanker yang berbasis di Boston dan saya telah menulis esai mingguan berbasis fakta-tanpa-salah-tidak-rumor-semua-sains-sepanjang-waktu tentang Covid-19 sejak Maret 2020.

Swab Test Jakarta yang nyaman

Anda dapat membaca pandangan saya tentang mengapa gejala pilek Anda diuji di sini — atau tentang booster di sini — atau Anda dapat membaca tentang vaksin/anti-vaxxers sepanjang sejarah di sini

Jumlah rawat inap dan kematian di AS membaik minggu ini. Kasus stabil pada 71.000 yang terlalu tinggi per hari.

Sayangnya, jumlahnya tidak turun dengan sangat cepat dan masih ada banyak penderitaan. Kecuali untuk masa tenang yang indah di bulan Juni dan Juli, petugas kesehatan kita telah dikenai pajak secara maksimal selama 16 bulan terakhir. Mereka tetap pahlawan kita. Pikirkan mereka di Thanksgiving (mereka mungkin akan bekerja).

Namun, vaksinasi dan sekarang booster memberikan perlindungan yang luar biasa bagi banyak dari kita, dan hidup kita bergerak menuju semacam normal.

Tentu saja, ini bukan jenis normal kita yang lama. Ini adalah **Covid-Quasi-Normal**, di mana kita harus terus menjalankan Eternal Infernal Internal Constant Covid Calculus (EIICCC) di otak kita tentang cara menjaga keamanan, atau setidaknya SafeR.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk membantu kami bergerak normal adalah membuat anak-anak divaksinasi (dan diri Anda sendiri jika Tuhan melarang Anda belum melakukannya).
**Vaksin Anak**

Hampir setiap dokter yang saya kenal membuat anak-anak mereka divaksinasi minggu ini — sebenarnya mereka adalah beberapa orang yang merusak situs web CVS dengan menyegarkan halaman pendaftaran online setiap 22 detik — dan setiap komunitas pediatrik telah merekomendasikan vaksin untuk 5–11 tahun, dan persetujuan CDC/FDA pada dasarnya bulat.

Fakta bahwa banyak ilmuwan dan dokter yang menghabiskan hidup mereka mempelajari vaksin dan virus merasa bahwa kita harus melakukan ini untuk anak-anak sangat berarti. Dan selama sebagian besar pandemi tidak disiksa oleh media sosial dan berita utama yang menyebarkan ketakutan, itu akan jauh lebih penting daripada apa yang dikatakan tetangga / feed instagram / penata rambut / naluri seseorang. Benar?
Thanksgiving, Versi SafeR 2021

Jadi sekarang saatnya berpikir untuk mengadakan SafeR Thanksgiving.

Pertama, mari kita menundukkan kepala dan berterima kasih kepada para ahli vaksin dan ilmuwan dasar yang memberi kita Keajaiban 12 Desember 2020 — hari ketika vaksin pertama disetujui dan hari ketika hidup kita mulai membaik secara radikal, ketika ribuan kehidupan mulai diselamatkan, dan ketika busur ke atas dari tragedi yang berkelanjutan ini akhirnya mulai turun.

Dan pada catatan mikro, itu juga hari yang memulai proses menuju Thanksgiving kami tahun ini yang berpotensi menjadi jauh lebih menyenangkan — sekaligus lebih Aman juga — daripada tahun lalu. Terima kasih untuk itu juga.

Dalam berbicara tentang cara membuat Thanksgiving Lebih Aman, saya ingin mengingatkan orang-orang bahwa kita tidak dapat membuat Thanksgiving yang “Benar-benar Aman Tanpa Risiko”. Kami hanya dapat bertujuan untuk membuat Thanksgiving “Risiko Rendah yang Cukup Aman” dengan strategi yang berbeda untuk skenario yang berbeda.
**Skenario Nomor Satu — Risiko Sangat Rendah **

Dalam skenario kasus termudah dan terbaik, semua orang divaksinasi lengkap, tidak ada yang mengalami imunosupresi serius, transmisi komunitas rendah, dan semua orang yang terkena pilek tahu untuk tinggal di rumah.

Dalam hal ini, Anda pada dasarnya dapat bertindak normal: duduk di dalam, membuat diri Anda konyol, menonton sepak bola sembilan jam dengan paman Anda dari pinggul ke pinggul, tanpa topeng.
**Skenario Nomor Dua — Risiko Rendah:**

Jika ada tamu di T-Day yang tidak sepenuhnya divaksinasi, Anda perlu memikirkan hal ini.

Siapa yang tidak divaksinasi lengkap?

Tidak ada anak di bawah 11 tahun yang akan divaksinasi penuh. Anak-anak kecil di bawah 4 tahun masih menunggu persetujuan vaksin; dan anak-anak berusia 5-11 tahun tidak akan divaksinasi “sepenuhnya” sampai beberapa minggu setelah dosis kedua mereka — yang berarti setidaknya lima minggu setelah dosis pertama mereka. Jadi kita masih perlu memikirkan untuk menjaga anak-anak agar tetap Aman di T-Days kita.

Beberapa orang dewasa masih mengatakan mereka tidak divaksinasi. Bicaralah dengan mereka secepatnya. Mungkin mereka diam-diam divaksinasi (ternyata 18% sudah). Jika tidak, Anda memiliki beberapa keputusan untuk dibuat. (Di rumah saya yang tidak divaksinasi tidak diundang, titik.)

Jika anak-anak yang tidak divaksinasi / divaksinasi sebagian berada di Thanksgiving tetapi:

— semua orang sudah divaksinasi lengkap

– tidak ada yang imunosupresi,

— tidak banyak komunitas yang tersebar saat ini

Anda dapat menganggap ini sebagai “Situasi Risiko Rendah yang Cukup Aman.”

Namun, jika peserta termasuk orang yang tidak divaksinasi atau imunosupresi, ini situasi risiko yang lebih tinggi untuk semua orang.
**Skenario Nomor Tiga — Risiko Lebih Tinggi:**

Jika Thanksgiving Anda akan menyertakan anak-anak DAN

— orang dewasa yang tidak divaksinasi

– orang dengan imunosupresi

— komunitas tinggi tersebar di daerah Anda

— orang yang bepergian dari daerah berisiko tinggi

Anda harus mempertimbangkan langkah-langkah ekstra untuk tetap SafeR.

Langkah apa? Bagaimana kalau mengadakan Thanksgiving di luar lagi? Buka jendela? Masker saat tidak makan?

Dan favorit saya — bagaimana kalau semua orang menguji diri mereka sendiri pada pagi Thanksgiving sebelum berjalan di pintu?

Ayo Tes PCR

Fungsi Toner Pembersih Wajah yang Perlu Kamu Ketahui

manfaat-Toner-Pembersih-Wajah

Toner pembersih wajah merupakan produk yang sangat penting untuk merawat kulit wajah. Bukan hanya penting bagi para wanita, penggunaan toner juga penting bagi para pria.

Apalagi di zaman seperti sekarang yang sudah bayak polusi di berbagai tempat. Tanpa adanya perawatan yang tepat, kulit wajah akan mudah kusam dan tidak terawat.

Tentunya sudah menjadi kewajiban bagi setiap orang untuk menjaga kulit wajah. Sebab wajah adalah hal pertama yang akan dilihat oleh lawan bicara. Wajah yang terawat mampu meningkatkan percaya diri.

Ada banyak produk yang bisa digunakan untuk merawat kulit. Toner pembersih merupakan salah satu produk yang harus digunakan agar wajah tetap bersih dan terawat dengan baik.

toner pembersih wajah

Memahami Fungsi Toner Pembersih Wajah

Setiap produk perawatan kulit memang memiliki fungsinya tersendiri. Oleh karena itu ada banyak jenis dan variasi produk yang bisa membantu kamu menjaga kulit wajah tetap bersih.

Toner merupakan salah satu produk yang wajib digunakan untuk menjaga kebersihan kulit wajah. Berikut ini adalah beberapa fungsi yang dimiliki toner pembersih sehingga perlu kamu gunakan secara rutin.

  1. Mengangkat Sisa Kotoran

Mencuci muka menggunakan sabun pasti dilakukan setiap hari. Namun terkadang terdapat beberapa sisa kotoran yang tidak terangkat meski telah mencuci muka. Toner mampu membantu membersihkan sisa kotoran tersebut.

  1. Melembapkan Kulit

Kulit kering bisa menjadi salah satu sumber masalah pada wajah. Oleh karena itu kamu perlu menggunakan toner yang mampu menjaga kelembapan kulit wajah sehingga wajah tetap sehat.

  1. Mengatasi Jerawat

Jerawat adalah masalah yang sering muncul pada kulit wajah. Toner mampu membantu proses mengatasi jerawat khususnya kondisi jerawat ringan. Pastikan kamu menggunakan toner dengan kandungan asam salisilat dan benzoil peroksida.

  1. Menghilangkan Minyak

Wajah berminyak merupakan salah satu masalah yang pasti ingin dihindari. Penggunaan toner secara rutin mampu membantu kamu untuk mengurangi minyak dan sebum pada permukaan kulit wajah.

Memiliki wajah yang bersih dan terawat adalah keinginan setiap orang. Karena bukan hanya untuk meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri, namun merawat kulit wajah juga penting bagi kesehatan.

Oleh karena itu kamu perlu menggunakan berbagai produk klinik wajah agar tetap terawat. Salah satunya adalah menggunakan toner pembersih wajah yang memiliki banyak fungsi dan manfaat.

sourch artikel : klinikwajah.com

Anak saya terlalu kecil untuk menerima vaksin COVID-19

Kami dikelilingi oleh perubahan indah yang dibawa musim gugur, anak-anak sudah kembali ke kegiatan sekolah mereka. Dan hanya dengan mendengarkan Halloween, anak-anak selalu dipenuhi dengan kegembiraan. Sama seperti Halloween yang akan datang, vaksinasi untuk anak-anak di bawah dua belas tahun belum juga datang. Dan beberapa anak sangat bersemangat untuk mendapatkan vaksin mereka seperti ibu, ayah, atau kakak mereka.

Rekomendasi Swab Test Jakarta

Tetapi bagi orang tua, wali atau wali anak kecil, mungkin sulit untuk menikmati momen-momen ini tanpa perlindungan vaksin untuk anak-anak mereka.

Antara Juli dan September, kasus COVID-19 pada anak-anak meningkat sekitar 240 persen (hanya dalam bahasa Inggris) di AS. Dan sementara kasus anak-anak telah menurun sejak saat itu, anak-anak menyumbang sekitar 25 persen dari semua kasus COVID-19 minggu lalu.

Sebagai orang tua, menunggu giliran anak Anda untuk mendapatkan vaksin bisa terasa seperti selamanya. Tapi ada alasan untuk berharap! Vaksin untuk anak kecil mungkin akan segera hadir. Ada juga cara untuk melindungi seluruh keluarga Anda, berapa pun usia anak-anak Anda.
Kapan anak saya bisa mendapatkan vaksin COVID-19?

Bisa jadi terlalu dini jika anak Anda berusia antara 5 dan 11 tahun.

Pfizer mengajukan aplikasi ke Food and Drug Administration (FDA) untuk otorisasi penggunaan darurat vaksinnya untuk anak-anak berusia antara 5 dan 11 tahun.

Jika FDA merekomendasikan vaksin sebagai aman dan efektif untuk kelompok usia ini, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) meninjau data dan membuat rekomendasi sendiri.

Jika semuanya berjalan dengan baik, vaksin mungkin tersedia untuk anak-anak usia 5 hingga 11 tahun pada awal November.

Ini terlihat menggembirakan. Pfizer mengatakan vaksinnya aman dan protektif berdasarkan penelitian dari uji klinis yang melibatkan lebih dari 2.200 anak usia 5 hingga 11 tahun. Dosisnya cenderung lebih rendah daripada yang diberikan kepada orang berusia di atas 12 tahun. Namun, bahkan pada dosis terendah, vaksin Pfizer menunjukkan respons antibodi yang sama seperti remaja dan orang dewasa yang menerima dosis penuh.
Apa penundaan dalam memberikan vaksin untuk anak-anak muda?

Kami memahami bahwa penantian ini bisa membuat frustrasi. Tetapi ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan untuk memastikan bahwa vaksin itu aman dan efektif untuk anak-anak. Sistem kekebalan anak-anak tidak berkembang seperti orang dewasa. Ada juga perbedaan besar dalam ukuran fisik antara anak berusia 5 tahun dan 12 tahun.

Semua ini berarti bahwa anak kecil mungkin memerlukan dosis yang berbeda dari anak yang lebih besar. Vaksin harus diformulasikan untuk bekerja di tubuh anak-anak berusia antara 5 dan 11 tahun, yang dalam perkembangan penuh. Ini membutuhkan lebih banyak bukti ilmiah untuk benar-benar yakin. Para ilmuwan juga ingin memastikan efek samping tetap ringan untuk anak-anak, serta anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa.

Pada akhirnya, ini semua tentang proses izin FDA, yang bisa memakan waktu. Ketika pandemi dimulai, orang tua adalah yang paling terpukul. Jadi uji coba vaksin pertama difokuskan terlebih dahulu pada orang dewasa. Secara bertahap, mereka melakukan uji coba pada peserta yang lebih muda.
Akankah kelompok usia yang lebih muda terus divaksinasi?

Inilah yang kami harapkan! Uji klinis saat ini sedang berlangsung untuk anak-anak usia 6 bulan sampai 4 tahun. Tapi kami menunggu lebih lama lagi hingga vaksin disetujui untuk kelompok usia ini.
Bagaimana saya bisa melindungi anak saya dari penyebaran COVID-19?

Cara terbaik untuk melindungi anak Anda adalah memastikan semua orang di sekitar anak Anda divaksinasi: saudara kandung, anggota keluarga besar, teman keluarga, dll.

Kami juga menunjukkan kepada Anda di sini beberapa cara tambahan untuk menjaga anak-anak Anda tetap aman:

Anak-anak yang tidak divaksinasi berusia 2 tahun ke atas harus terus memakai masker wajah di tempat umum dan ketika bertemu orang yang tidak divaksinasi dari rumah tangga yang berbeda.
Anak-anak harus terus menjaga jarak ketika mereka berada di depan umum dan di dalam kelas. Pastikan mereka mengikuti bimbingan guru mereka dan sekolah.
Dukung kebersihan yang sehat dengan mendorong anggota keluarga untuk sering mencuci tangan.
Unduh aplikasi WA Notify, alat anonim gratis yang dapat mengingatkan Anda jika Anda mungkin telah terpapar COVID-19. Pelajari lebih lanjut di WAnotify.org
Pertimbangkan kembali rencana perjalanan. CDC tidak menyarankan perjalanan domestik dan internasional untuk orang yang tidak divaksinasi.

Swab Test Jakarta yang nyaman