Manfaat Strawberry Untuk Kecantikan dan Perawatan Tubuh

Manfaat Strawberry Untuk Kecantikan dan Perawatan Tubuh –¬†Apakah kamu termasuk orang yang suka strawberry? Jika ia maka sangat beruntung, karena ada banyak manfaat bagi tubuh yang bisa kamu dapatkan. Tidak hanya sampai disitu saja, tahu kah kamu bahwa manfaat stroberi untuk kecantikan dan perawatan tubuh juga tidak kalah menarik diketahui.

Strawberry di lengkapi dengan sejumlah nutrisi yang diantaranya terdapat kandungan asam folat, serat, air, fosfor, magnesium, kalium, vitamin C, vitamin K, hingga sejumlah antioksidan.

Banyaknya kandungan pada buah merah satu ini tidak hanya bagus untuk dikonsumsi secara teratur, namun juga bisa kamu manfaatkan sebagai skincare atau untuk kecantikan dan perawatan tubuh lainnya.

Penasaran? Yuk kita simak apa saja manfaatnya untuk kecantikan.

Manfaat Strawberry Untuk Kecantikan

1. Merawat Kesehatan Rambut

Beberapa masalah yang sering terjadi dirambut kepala seperti ketombe dan kerontokan adalah masalah yang kerap terjadi, baik itu pada wanita maupun pria.

Seperti ketombe yang akan terjadi karena kulit kepala memproduksi minyak berlebih dan adanya infeksi jamur. Sedangkan masalah kerontokan dapat terjadi karena kurangnya kesehatan rambut serta pertumbuhanya yang lebat.

Namun tenang, kamu dapat mencegah sekaligus megatasi hal tersebut, caranya ialah menggunakan stroberi sebagai hair mask.

Kandungan vitamin C pada buah merah satu ini memungkinkan dapat mengatasi masalah ketombe sekaligus membuat rambut tampak lebih sehat dan kuat.

2. Mencerahkan bibir

Warna bibir bisa berubah menjadi lebih gelap, ini bisa dikarenakan pola hidup yang kurang sehat seperti merokok, minum kopi dan menggunakan kosmetik yang kurang tepat.

Walau kondisi ini bukan indikasi bahaya, namun beberapa orang tentu ada yang kurang percaya diri dengan warna bibir mereka.

Adapun salah satu manfaat stroberi dalam mengembalikan warna bibir yang telah beruba. Caranya cukup potong buah stroberi lalu gosokan pada area bibir secara perlahan, namun kegiatan satu ini harus dilakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Melindungi kulit dari sinar UV

Paparan sinar UV secara berlebihan menjadi salah satu penyebab kulit kamu menjadi lebih cepat menua dari yang seharusnya.

Hal ini karena sinar ini bisa menembus kedalam jaringan dermis kulit serta dapat merusak sel kulit yang sehat. Dampak lainnya ialah bisa mengurangi elastisitas kulit dan memunculkan keriput.

Adapun cara alternatif mengatasi hal ini dalam upaya mencegah kerusakan sel akibat sinar matahari, salah satunya ialah menggunakan buah stroberi.

Mengonsumsi buah yang kaya antioksidan dapat menangkal dan mengurangi kerusakan sel akibat dari radikal bebas dari sinar UV.

4. Menutrisi dari luar

Seperti yang telah disebutkan tadi, bahwa buah strawberry merupakan buah yang kaya akan kandungan nutrisi, baik dari segi mineral, vitamin dan serat.

Selain memberi manfaat dari dalam tubuh dengan cara dikonsumsi secara teratur, buah satu ini bisa kamu gunakan untuk menutrisi kulit dari luar.

Caranya ialah, cukup olah strawberry menjadi masker wajah dengan beberapa campuran bahan lainnya seperti yogurt, madu, lemon dan lainnya.

5. Mencegah jerawat

Manfaat strawberry untuk kecantikan selanjutnya ialah dapat mencegah jerawat sekaligus mempercepat penyembuhan bekas luka jerawat.

Stroberi mengadung vitamin C yang dapat membantu tubuh dalam memproduksi kolagen. Kolagen sendiri ialah sejenis protein yang berperan penting dalam membangun dan mendukung banyak jaringan, termasuk dalam menyembuhkan bekas luka.

Selain itu menggunakan buah satu ini sebagai masker wajah dapat menyerap minyak secara berlebihan, sehingga dapat mengurangi sekaligus mencegah pertumbuhan jerawat berlebihan.

6. Menurunkan berat badan

Berat badan yang ideal adalah bagian dari kencatikan, banyak para wanita ingin mendapatkan tubuh yang ideal agar bisa berpenampilang menarik.

Salah satu caranya ialah dengan menjalankan program diet yang ketat dan mengkonsumsi makan-makanan bernutrisi seperti buah dan sayur.

Sama hanya dengan buah strawberry, ia mengandung sejumlah nutrisi yang bagus untuk pencernaan. Mengkonsumsinya secara teratur sebagai bagian dari diet sehat bisa menjadi pilihan yang bagus.

Di sisi lain, kandungan serat yang tinggi pada buah strawberry dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan berlebih.

7. Mengatasi mata sembab

Strawberi dapat menjadi penganti timun yang sering digunakan dalam upaya mengatasi mata sembab atau mata panda.

Kandungan airnya yang tinggi dan sifatnya yang mendinginkan dapat membantu meremajakan kulit sekaligus mengurangi pembengkakan atau sembab pada area mata.

Nah, itulah beberapa manfaat strawberry untuk kecantikan dan perawatan tubuh.

Perlu kamu ketahui. Jika kamu merasa perih, gatal atau sensasi tidak nyaman pada kulit saat menggunakan buah strawberry, sebaiknya hentikan penggunaan. Hal ini bisa saja kulit kamu terindikasi alergi terhadap buah satu ini.

Menggunakan buah stroberi untuk merawat kesehatan kulit dapat dilakukan oleh siapa saja. Namun perlu kamu ketahui sebelumnya yaitu, harap membersihkan bahan sebelum akan digunakan dengan dicuci.

Baca terus informasi lainnya di healty99.com seputar buah-buahan.